私は、たくさんの子育て、発達障害の本を読んでいます。
子育てって、ほんとうに迷います。
ひと昔前、良い学校や、良い会社に入ることが子供の幸せだとか、、、
そしてグローバル時代のため、英語教育など、、、
私 自信 どのような子育てをしたらいいのかとても不安に感じます。
我が子には、自分で切り開いていく力を身につけたいところです。
自己肯定感を高めよう
日本人の自己肯定感の低さは、世界各国に比べ、だいぶ低いようです。
幼少期の親の接し方、どんな環境で育ち、どんな人にあってきたのかでも変わりそうですね。
「自分は存在価値のある人間なんだ。」
「必要とされているんだ。」
無条件で自分を受け入れてくれる存在。
どんな結果でも受け入れてくれる。
自己肯定感があれば、困難も乗り越えれれます。
自己肯定感は、親子ではぐくむものなのですねー。
こんな本がありましたー!
親子で日々の「できたこと」を見る練習をしよう。
本誌付録つき!「できたこと」書くだけシートを書いてみよう!
AERA with Kids (アエラ ウィズ キッズ) 2018年 夏号 [雑誌]
☆他人と比べて、出来ないことを探すのではなく、
苦手なことに対するプレッシャーを和らげていきたいところです!!
☆子供のの得意なことを見つけていきましょう。子供自信が良いとおもう事を大事にしましょう。
自己肯定感チェック
1.自分のことは比較的好き
2.少しぐらいの問題があっても、嫌な気分にはならない。
3.考え方が異なる人の意見でも尊重できる。
4.失敗しても、自分が成長する機会だと考える。
5.他人の失敗を許せる。
6.どんな問題でも、解決策はあると思える。
7.自分の良いところに、目を向けられる。
8.ある程度は自信がある。
9.自分は価値がある。
10.自分は生きている意味がある。
11.自分の自信になった出来事がいままでにある。
12.自分は家族に愛されていると感じている。
13.自分の人生は、理想に近い。
14.他受けてくれる人たちがいて、自分は幸せだ。
yesが多ければ、多いほど自己肯定感が高いです!!